2017.11.25
nico
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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド！
ロードバイク初心者にこそ、ロングライドイベントをおすすめしたい4つの理由。
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.11.18
nico
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ロングライドイベントに初参加して見えた、５つの問題点と課題。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.08.15
nico
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ロードバイクのチューブの選び方！最低限抑えるべきポイントまとめ。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.06.21
nico
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被害を最小限にする落車の仕方を覚えよう！落車時に気をつけたい事とは。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.06.12
nico
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坂道の基本姿勢も元オリンピック選手に教わりました。基本は平地と変わらない。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.06.11
nico
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ロードバイクの基本姿勢を元オリンピック選手に教わったら劇的にペダリングが変わった話。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.05.28
nico
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ワイドレシオとクロスレシオを分かりやすく解説。ワイドレシオとは何？【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.05.26
nico
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スプロケット交換にはどんな効果があるの？調べてざっくり解説してみた。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.05.24
nico
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カーボローディングのやり方。改良版のやり方を知って力を効率よく維持しよう。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
2017.05.12
nico
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クイックシャフトを締める位置を知っておこう。輪行組み立て時にもう迷わない！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoで …
