ロードバイクで走る時気をつけること– category –
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ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクでマタがしびれる?!しびれ対策になる乗り方のコツとは。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、ちょっと書きにくい話題ですが、... -
ロードバイクで走る時気をつけること
苦しいときの呼吸法&呼吸のリズム!覚えておきたい基本の呼吸とは。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、けっこう重要なはずなのにあまり... -
ロードバイクで走る時気をつけること
補給食に向かない食べ物まとめ!NGな食べ物を避けて快適ライドを。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 以前、ライド中の補給食におすすめの食べ... -
ロードバイクで走る時気をつけること
【ロードバイクの事故防止】ライド前は必ずクリートの増し締めを!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで怖いのは立ちゴケや事故... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクの下り坂を安全に下るコツを調査!下ハン&後輪荷重が基本!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで下り坂を走るのって怖く... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクのケイデンスとは?初心者向けの目安と測定方法も調べてみた
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの専門用語で 「ケイデンス... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクで恥ずかしいことベスト5!初心者だけとは限らない、恥をかく場面はコレだ!
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで走っていても まだまだ恥... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイク初心者の私がビンディングを外す7つの場所!立ちゴケ防止に命をかける
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 まだまだビンディングでの立ちゴケが怖... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクを困らせる5つの敵?!意外と困る要注意な人々【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで走っていると 気をつけな... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイク初心者がやりがちな間違いベスト5!快適に走るために知っておきたい5つの事
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに初めて乗る、初心者のう...