ロードバイクで走る時気をつけること– category –
-
ロードバイクで走る時気をつけること
ロングライド練習日記!本日の走行距離は45キロ&病み上がりでやや反省。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ドリンクボトルの中身はハチミツ&クエン酸ドリンクでお手軽に疲労回復!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 毎日のように酷暑が続いて、ロードバイク... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ハンガーノックを初体験。なってみて分かったその怖さ。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 以前の記事でも少し書きましたが、少し前... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロングライドイベントに初参加して見えた、5つの問題点と課題。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 先日、人生初のロングライドイベントとし... -
ロードバイクで走る時気をつけること
被害を最小限にする落車の仕方を覚えよう!落車時に気をつけたい事とは。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 全くもって考えたくもないことですが、ロ... -
ロードバイクで走る時気をつけること
坂道で転倒せず登れる速度は時速何キロ?プロに聞いてきました!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ここ最近の記事でロードバイクのフィッテ... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクの基本姿勢を元オリンピック選手に教わったら劇的にペダリングが変わった話。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 前回まででロードバイクのフィッティング... -
ロードバイクで走る時気をつけること
肩こりのその後。ライド中のストレッチや肩まわしで痛みが改善!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗った後や翌日に肩こりや... -
ロードバイクで走る時気をつけること
膝の痛みがなんとなく解消していた件と、思い当たる原因について書いてみる。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 このブログでは書いていませんでしたが、... -
ロードバイクで走る時気をつけること
ロードバイクで肩こりになる原因とは?乗っている間に肩が張るのはこんな理由だった。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 私の目下の悩みは、ロードバイクに乗った...