初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイクのポジション

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ロードバイクで肩こりになる原因とは?乗っている間に肩が張るのはこんな理由だった。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 私の目下の悩みは、ロードバイクに乗った後に肩こりになること。 普段は全く肩こりがないのに、乗った後に肩が痛…

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ロードバイクでマタがしびれる?!しびれ対策になる乗り方のコツとは。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、ちょっと書きにくい話題ですが、お尻の話です。 ロードバイクに長く乗っていると、マタ部分がしびれてく…

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ロードバイクでふくらはぎを細くするペダリングはコレ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、女性に需要がありそうな(笑)、 ロードバイクでふくらはぎを細くするペダリングについて ま…

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