ロードバイクあるある– tag –
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ホノルルセンチュリーライドの獲得標高＆高低差は？細かいアップダウンがあるので初心者は坂練習がおすすめ！
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ホノルルセンチュリーライドで100マイル完走したい！と考えるロードバイク初心者が気... -
ロードバイクで坂道が登れない人向け！考え方＆トレーニングの５つのコツ！【ロードバイク初心者】
※この記事は9/8にアップする予定でしたが、諸事情で上手く更新できなかった事が後で判明したため9/15の更新に変更しましたm(_ _)m こんにちは。 ホノルルセンチュリーラ... -
自転車の夏の暑さ対策にはアイスタオルがおすすめ！使い方も簡単で冷たさ持続！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ようやく雨っぽさが抜けていかにも夏本番... -
飛行機輪行ケースの新しい選択肢！JALのボックス「エスビーコン（SBCON）」に期待大！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 先日かなり大々的に報じられた、JALが飛行... -
ロードバイクに乗っても痩せない原因は？どうすれば効率よく痩せるのか。
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗っていれば痩せる！と一... -
マップのかわりに手作りキューシートを導入してみる。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 前回までの記事でマップアプリについて書... -
ロードバイクには二の腕引き締め効果はあるの？二の腕が痛いのは問題なし？【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 楽しむ目的だったとしても、せっかくロー... -
これでもう着るウェアに迷わない？！私がしているちょっとした工夫。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 寒波に何度も襲われている日本。 どこに行... -
ロードバイクの盗難対策にはヌービーム！一つで何役もこなすすぐれもの！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクと言えば気がかりなのが盗難... -
ロードバイクで吐き気が？！ロングライドで胃腸が弱った私の体験談。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 少し前にロングライド練習で99キロを走っ...
