こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。
ようやく雨っぽさが抜けていかにも夏本番！という感じになってきましたねー。
夏という季節の雰囲気は好きなんですが、とにかく暑さに弱い私(´Д` )
こんなに暑いんじゃおちおち自転車にも乗ってられないよ…ということで、暑さ対策に「アイスタオル」というものを買ってみたらとっても良かったんです！
という訳で今回は使い方も簡単で暑さ対策にぴったりのアイスタオルをご紹介したいと思います＾＾
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夏の自転車にはアイスタオルがおすすめ！使い方も簡単でお手軽暑さ対策！【ロードバイク初心者】
なぜだか昔から体温が上がるのに弱い私。
暑い中にじっとしているのはまあ耐えられるとしても、自分が動いて体温が上がってしまうととたんにヘロヘロになってしまいます。
なので夏本番の暑さは自転車練習には非常に悩ましく、これまで真夏はほとんど乗っていませんでした（乗ったとしても早朝とか）。
でもここ最近は少しは走れるようになりたい、と細々ながらも練習を続けているので、これから2ヶ月もの間乗らないと練習が水の泡。
なので、少しずつでもいいから乗り続けようと暑さ対策になるアイテムを取り入れることにしました。
そのために買ったのがこちら。
GENIAL（ジェニアル）の「アイスタオル ウィズ カラビナ」です！
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名前の通り、パッケージにカラビナがついています。
（でもタオルにつけられる訳ではない。笑）
私が買った色はネイビードット。
他の色柄があるようです。
どれもカラフルで迷いました(´Д` )
このアイスタオル、タオルといってもふかふかな感じではないです。
こんな風にぺらっとしてます。
サイズは大きめの約30cm×100cm。
自転車に乗っている時の暑さ対策に、首に巻くヒンヤリしたものが欲しくて色々と探した結果、このアイスタオルに落ち着きました。
最初はスカーフになっている、有名なこちらを買おうかと検討していたのですが、
調べてみると、冷たさは長時間持続するようだけどマイルドな冷たさらしいので、ずっと動いて熱くなっている状態にはどうかなー、と。
あとこれだと全体的にスリムなので、もっと首に触れる冷たい面が広いものの方が良さそうだと感じてやめておきました。
でも普段使いにはとっても良さそうです＾＾
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で、サイズも大きくて見た目もオシャレなアイスタオルにしてみました。
これなら首に巻いたときにしっかり首を覆えるので、ヒンヤリ感も強く感じるし、日焼け対策にもなる。
細長いので汗を拭いたりしやすいのもいいです＾＾
首に一巻きしたところはこんな感じ。
近所を短時間だけ走る時はこんな感じで適当な格好してます…。
（パーカーはユニクロのサラサラするタイプの）
アイスタオルの使い方はとっても簡単。
まず、アイスタオルを水で濡らします。
濡らす時に使う水は冷たくなくてもＯＫ。
ボトルに入れている水でもいいし、コンビニのお手洗いで濡らしてもいいですね。
あったまっている水を使ってもヒンヤリするのが凄いです！
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で、濡らしたアイスタオルを絞ってから、広げて2、3回パッパと振ります。
これだけでタオルが一気にヒンヤリするんです！
あきらかにヒヤっとするので本当に凄い！
これまでも他の冷たい感触のタオルとか使ったことあったけど、「うーん、まあ…冷たい気がするかな？」ぐらいにしか思いませんでした。
でもこのアイスタオルは、はるかにヒンヤリ感が強い！
濡らして絞って振って首に巻くとヒヤッとするし、首に巻いて出かけてコンビニとかに入ると「さむっ！」と思うぐらい。
水分が蒸発するのがやや早いので、ヒンヤリ感を持続させるにはこまめに濡らす必要がありますが、ボトルの水でもＯＫなのでその点は問題ないかと。
これ一枚あれば夏の暑さ対策、首の日焼け防止、汗拭きタオルと色んな使い方ができるので本当に買ってよかったです( ＾ω＾)
いまのところは練習時もアイスタオルで暑さをしのげています＾＾
夏の自転車にはおすすめのアイテムですよ！
以上、
「自転車の夏の暑さ対策にはアイスタオルがおすすめ！使い方も簡単で冷たさ持続！【ロードバイク初心者】」
でした＾＾
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