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替えチューブの自販機がついに登場！ドリンクと同時にチューブも補給。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで困るトラブルの一つがパン... -
【おすすめ本】「ロングライドに出かけよう」がかっこいい！距離感が壊れた人たちが楽しそう！【感想＆レビュー】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回はロードバイクのおすすめ本のご紹介... -
ラファのブルベシリーズがシブい。これで本当のロングライドも快適に。
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 私が憧れているサイクルウェアブランド、... -
フィッティングサービスを受けてきました！【その１】＠神奈川・江ノ島のリンケージサイクリング【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 前回は江ノ島までロードバイクを電車で輪... -
スマホのバッテリーを長持ちさせる便利アイテム！ロングライド中もこれで安心！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ナビや地図、調べものができるスマホは今... -
日焼け止めを塗り忘れがちなポイントはここ！ライド中のメイク崩れを防ぐためのひと手間もご紹介。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 日差しが本格的に強くなり、日焼け止めを... -
カーボローディングのやり方。改良版のやり方を知って力を効率よく維持しよう。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 カーボローディングってご存知ですか？ 走... -
アルプスあづみのセンチュリーライド（AACR）が楽しそう！いつかは出たい憧れのイベント！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 つい先日、「桜のアルプスあづみのセンチ... -
ロードバイクのフィッティングを申し込んでみました！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 存在は知っていたけど、これまでは全くや... -
女性特有の痛みが改善！レーパンのパッドの形状で痛さが変わった話。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 少し前に、冬用レーパンにしてからお尻が...
