女性向けの話題– category –
-
補給食にはナッツもあり！ライド中でも食べやすい＆甘くないのでおすすめ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの補給食は定番のものもあり... -
ロードバイクのおすすめ本！「ロードバイク完全レッスン」（西加南子）の感想とレビュー
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は本好きな私がおすすめする、ロード... -
パリブレストというお菓子の由来はやっぱり自転車からだった。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 いきなりですが、「パリブレスト」という... -
ロードバイクには二の腕引き締め効果はあるの？二の腕が痛いのは問題なし？【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 楽しむ目的だったとしても、せっかくロー... -
レーパンの下にユニクロの下着をつけて100キロ以上のロングライドはできるのか？！検証した結果を報告します。【ロードバイク初心者女】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 レーパンを履く時には下に下着をつけない... -
ロードバイクの電動ポンプをとうとう購入！ウオミのスマートエアポンプM1を使ってみた。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中のアラフォー女、nicoです＾＾ 長い間欲しいと思っていた電動の空気入れを、... -
外を走ってできたシミ、くすみも一掃！私はレーザーで楽チン紫外線対策！【ロードバイク女子】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで外を走るのはとても楽しい... -
電車で輪行する際の服装はどうする？女性ならこのアイテムがおすすめ。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 電車で輪行をする際、どんな服装をしてい... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は70キロ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
輪行練習＆フォローフィッティングに行ってきました。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 以前、フィッティングを受けた話を書きま...
