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ロードバイクでダイエット
補給食にはナッツもあり!ライド中でも食べやすい&甘くないのでおすすめ!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの補給食は定番のものもあり... -
ロードバイク初心者日記
皆様へのお知らせ
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、皆様にお知らせしたいことがあり... -
輪行グッズ、アイテム
海外飛行機輪行の梱包手順!リアディレイラー外さない&OS-500Ver.!【ロードバイク初心者もOK】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 昨年念願叶ってホノルルセンチュリーライドに参加することができた私。 その時にかな... -
輪行グッズ、アイテム
飛行機輪行用にオーストリッチOS-500を購入!電車&タクシー移動はカートとともに。【ロードバイク初心者】
あけましておめでとうございます。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年もゆるゆる更新ですが、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m... -
輪行グッズ、アイテム
輪行旅の荷物用にクロームのサーベイヤーを購入しました!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 先日念願のホノルルセンチュリーライドに参加するために新しくバッグを購入しました... -
その他自転車関連
海外の自転車イベントで最低限覚えておきたい英語フレーズまとめ!【完走したいなら覚えておくべき】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで走ることに慣れてくると、国内だけでなく海外の自転車イベントに参加... -
ホノルルセンチュリーライド
ホノルルセンチュリーライド前に!カーボローディングできるホノルルグルメのおすすめ5選!【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ホノルルセンチュリーライド2018に参加し、そろそろ余韻も消えかかっている今日この... -
ロードバイクあれこれ
ホノルルセンチュリーライドの獲得標高&高低差は?細かいアップダウンがあるので初心者は坂練習がおすすめ!
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ホノルルセンチュリーライドで100マイル完走したい!と考えるロードバイク初心者が気... -
ホノルルセンチュリーライド
ホノルルセンチュリーライドでかかった費用を大公開!個人参加の方が安上がり?【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年のホノルルセンチュリーライドに参加し、100マイル完走ならずも色々と貴重な体験... -
ホノルルセンチュリーライド
ロードバイク初心者でもホノルルセンチュリーライドを完走できる?100マイルを狙うなら覚えおきたい9つのこと。
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年のホノルルセンチュリーライド2018に参加し、残念ながら100マイル完走できなかっ...