nico– Author –
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補給食にはナッツもあり！ライド中でも食べやすい＆甘くないのでおすすめ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの補給食は定番のものもあり... -
皆様へのお知らせ
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、皆様にお知らせしたいことがあり... -
海外飛行機輪行の梱包手順！リアディレイラー外さない&OS-500Ver.！【ロードバイク初心者もOK】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 昨年念願叶ってホノルルセンチュリーライドに参加することができた私。 その時にかな... -
飛行機輪行用にオーストリッチOS-500を購入！電車＆タクシー移動はカートとともに。【ロードバイク初心者】
あけましておめでとうございます。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年もゆるゆる更新ですが、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m... -
輪行旅の荷物用にクロームのサーベイヤーを購入しました！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 先日念願のホノルルセンチュリーライドに参加するために新しくバッグを購入しました... -
海外の自転車イベントで最低限覚えておきたい英語フレーズまとめ！【完走したいなら覚えておくべき】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで走ることに慣れてくると、国内だけでなく海外の自転車イベントに参加... -
ホノルルセンチュリーライド前に！カーボローディングできるホノルルグルメのおすすめ5選！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ホノルルセンチュリーライド2018に参加し、そろそろ余韻も消えかかっている今日この... -
ホノルルセンチュリーライドの獲得標高＆高低差は？細かいアップダウンがあるので初心者は坂練習がおすすめ！
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ホノルルセンチュリーライドで100マイル完走したい！と考えるロードバイク初心者が気... -
ホノルルセンチュリーライドでかかった費用を大公開！個人参加の方が安上がり？【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年のホノルルセンチュリーライドに参加し、100マイル完走ならずも色々と貴重な体験... -
ロードバイク初心者でもホノルルセンチュリーライドを完走できる？100マイルを狙うなら覚えおきたい9つのこと。
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年のホノルルセンチュリーライド2018に参加し、残念ながら100マイル完走できなかっ...
