こんにちは。
ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。
ホノルルセンチュリーライド2018に参加し、そろそろ余韻も消えかかっている今日この頃。
10月からホノルルの話題ばかりでしたが今回で一旦現地ネタはおしまいにしたいと思います＾＾
（でも関連ネタは続くけど！）
そんな今回は、食いしん坊の私が厳選した、ホノルルセンチュリーライド前に食べたい、カーボローディングに使えるホノルルグルメをご紹介したいと思います！
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センチュリーライド前のカーボローディングに使える！おすすめのホノルルグルメ5選
ロングライドイベント前に食事の中で炭水化物の割合を増やすことを「カーボローディング」と言います。
炭水化物を多く食べることでロードバイクで走るときのエネルギーを多く身体に貯めておくことができ、疲労しにくく走りやすくなるという訳です。
そして食いしん坊かつ炭水化物が大好きな私は（なので油断するとすぐ太る）、もちろんホノルルでカーボローディングという素晴らしい口実を使って食べまくって参りました！(￣^￣) ゝ
坂が苦手でめっぽう遅い私ですが、胃腸は丈夫で食べるのは速い（笑）。
という訳で、出発前から色々と良さそうなカーボローディング用グルメに目星をつけ、ホノルルでこれでもかと食べてきました( ´艸`)
今回はその中で特に私が気に入った、おすすめの5つのグルメをご紹介しようと思います。
どれも次回ホノルルに行く時に再訪したいと思っているほどのお気に入り。
今後ホノルルセンチュリーライドに参加する方の参考になれば嬉しいです＾＾
ではいってみましょー！ヽ(＾▽＾)ﾉ
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セブンイレブンのスパムむすび
一番お手軽にハワイっぽさを感じられる炭水化物がコレ。
ハワイと言えばスパムむすびですよね！
私は最近まで知らなかったのですが（恥）、ハワイにもセブンイレブンってけっこう多くあるんだそうで、しかもセブンイレブンのスパムむすびは高い評価を得ているんだそう！
おむすび専門店や他のハワイならではお店よりも美味しいと評判なんだそうです＾＾
しかもセブンイレブンなら店舗がいくつかあるので比較的買いやすいというメリットもあります。
私ももちろん今回購入して、イベント当日の朝食に頂きました。
一個ずつパッキングされているので前日に買っておけば朝食にしやすいのもおすすめポイント。
私が買ったのは一番定番のタイプ（いくつか味がある）。
こってり系の味を想像していましたが、意外とあっさりしていて食べやすかったです。
ご飯の量も多めなのでカーボローディングにはぴったり＾＾
1個1ドル55セントというコスパの高さもありがたい！
ホノルル中心部の店舗は「セブンイレブン ビーチウォーク店」のみなので、ホノルル内を徒歩で移動するならこちらがおすすめ。
24時間営業なので便利です＾＾
7-Eleven Beachwalk
2155 Kalakaua Ave. Suite 110 & 113 Honolulu, HI 96815
コココーブのポキ丼
お次はホノルル中心部にある食料品店（コンビニ？）のコココーブ。
こちらはいろいろな食材を扱っていますが、特に評判なのがポキ（ポケ）。
ポキとは魚などのシーフードを小さめにカットし、タマネギや海草などと一緒に醤油などのタレに漬け込んだハワイのローカルフード。
日本で言う「ヅケ」を想像してもらうと分かりやすいかと。
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ハワイではポキを売っているお店は沢山ありますが、中でもコココーブのポキは美味しいと評判。
ポキだけではなくご飯の上にポキをのせたポキ丼も売っているので、ハワイっぽさを感じながらがっつり炭水化物をとることができます＾＾
コココーブに入るとすぐにポキコーナーが。
ポキ丼を購入する際は
- のせるポキは一種類か二種類か
- どのポキをのせるか
- 白米か玄米か
- 海苔はいるかいらないか
をあらかじめ決めておきます。
ポキ一種類だと7.99ドル、二種類だと11.99ドルです。
のせるポキはショーケースの中から選びますが、味が分からないものも多いので店員さんに聞いてみるか、上手く聞けない場合は試食もさせてくれます＾＾
（14.99ドル以上の高級ポキは選べないようなので注意）
メニューに多いアヒポキの「アヒ」とはマグロのこと。
アヒポキはハワイのポキの代表的存在なので、初めてならアヒポキを選ぶのがおすすめ＾＾
私は基本の「アヒショウユ」と「カリフォルニアなんちゃら」（うろ覚え）の二種類のポキ丼にしました。
赤いのがアヒショウユ、白っぽい部分がカリフォルニアなんちゃらです。
見て分かる通り、ご飯もポキもたっぷり詰め込んでくれるので、これ一つでカーボローディングはばっちり。
マグロの鮮度も良く、味ももちろん美味しくてこれで12ドルは安い！
アヒショウユは日本のヅケに比べてかなりアッサリ味。
カリフォルニアなんちゃらの方ががっつり味がついているのでご飯との相性バツグンでした＾＾
コココーブのポキはホノルル内でも高い評価を得ているのでお魚好きな方、こってりした洋食じゃないものが食べたい方におすすめです＾＾
COCO COVE
2284 Kalakaua ave, space 101, Honolulu, HI 96815
営業時間：6:30－22:00
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アイホップ
かつて日本にあったファミレス、アイホップ。
地域によってはご存知ない方もいるかもしれませんが、私が学生時代に住んでいた場所にアイホップがあったので、懐かしくてホノルルでも行ってしまいました。
アイホップはアメリカのカリフォルニアで朝食専門のファミレスとして誕生し、今や世界に数多くの店舗を展開するチェーンとなりました。
（残念ながら日本にはもうないようです）
で、アイホップはもともとパンケーキが売りのファミレスなのでパンケーキのメニューが豊富。
甘いものがお好きな方にとってパンケーキはカーボローディングに最適なメニューですよね( ´艸`)
見てください、この素晴らしいラインナップ！
甘いもの好きにとってはパラダイス以外の何ものでもない(*ﾟ∀ﾟ*)=3
パンケーキ以外にもワッフルやフレンチトーストなどのメニューもあります。
もちろん、甘いものだけではなくしょっぱい系のメニューも。
パンケーキと組み合わせもできます＾＾
私はダブルブルーベリーパンケーキとしょっぱい系の組み合わせにしました。
パンケーキは甘アマかと思いきや、パンケーキ自体に甘さはほとんどなくて、ついているクリームやソース、テーブルにあるシロップで甘さを調節できるんです！
甘いものが好きと言っても甘さ度の好みは人それぞれですから、ありがたいです( ＾ω＾)
カーボローディングに徹するのであれば、パンケーキ４枚重ねをガッツリ行くのもおすすめです！
IHOP Restaurant
2211 Kuhio Ave, Honolulu, HI 96815
24時間営業（無休）
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KCCファーマーズマーケット
カピオラニ・コミュニティ・カレッジ（KCC）という大学の駐車場で毎週土曜日の午前中に開催されているのがKCCファーマーズマーケット。
ホノルルの名産品や地元グルメのお店が100以上も集まっていて、ホノルルグルメを楽しむにはぴったりです＾＾
これはクレープの屋台。
クレープと言ってもデザート感覚ではなく、中に野菜やシーフードなどがたっぷり入ったボリューミーなものです。
他にも一切れが大きいピザやサンドイッチ、ご飯が入ったプレート、ソーセージなど色んな屋台があるので炭水化物をガッツリ食べることができちゃいます。
私はこの時はそんなにお腹がすいていなかったので名物のグリーントマトフライを食べる程度に。
これ、青臭さがまったくなくジューシーで、見た目よりもかなり美味しいです！
KCCファーマーズマーケットはホノルル中心部からやや離れているため、徒歩で行くのは厳しいです。
バスやトロリーを使うのが一般的ですが、ロードバイクがあればちょっと坂をのぼればすぐに到着＾＾
ただし、マーケット内は自転車を持って入れず入り口に停めておくことになるため、盗難にはくれぐれも注意しましょう(`･ω･´)
KCC Farmer’s Market
4303 Diamond Head Road, Honolulu, HI 96816
開催時間：土曜日 7:30～11:00
ダイヤモンドヘッドマーケット＆グリル
上で紹介したKCCファーマーズマーケットから近いので、ロードバイクで行った帰り道に寄るのがおすすめ。
（ロードバイクで行くならホノルル中心部から遠くないのでわざわざ行ってもいいけど）
こちらはパンやお惣菜、テイクアウトのお弁当類を販売しているお店です。
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お店は２つに分かれていて、テイクアウトのプレートをオーダーするのは向かって右側のこちらのカウンターで。
ここでもバーガーやサンドイッチなどがテイクアウトできるのでそれも良いのですが、がっつりカーボローディング用の食べ物を買いたいなら左側の入り口からマーケットに入ります。
こちらはパンやケーキ、お惣菜などがパックになって並んでいるので、ここで好きなものを選びます。
おすすめのカーボローディングメニューはこちらのスコーン。
特にここのブルーベリークリームチーズスコーンは美味しいと評判です＾＾
スコーンは自分で袋に入れてレジに持って行きます。
スコーンはとにかくデカい。
持ち帰ってあらためて見たらすごい大きさ(´Д` )
一般女性よりもデカ目な私の手と比べてこんな感じですが、デカさ伝わるでしょうか。
食べてみると甘すぎず、ブルーベリーとクリームチーズがガンガン入っていて凄く美味しい！
スコーンってパサパサしていると敬遠する人も多いけど、ここのはすごくしっとりしています＾＾
これは評判がいいのも納得。
味も食感も食べやすいので気づけば一個ペロリと食べてしまいました。
炭水化物の割合がかなり多いので、イベント前日に買っておいて前日夜か当日朝の朝食にするのがおすすめです＾＾
（持つ余裕があるならライド中の補給食にするのもいいかも！）
Diamond Head Market & Grill
3158 Monsarrat Ave.,Honolulu, HI 96815
営業時間：7:00～10:30 / 11:00～21:00
（マーケットは6:30～21:00）
以上、
「ホノルルセンチュリーライド前に！カーボローディングできるホノルルグルメのおすすめ5選！【ロードバイク初心者】」
でした＾＾
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