初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

TAGロングライド

ロングライドに出かけよう

【おすすめ本】「ロングライドに出かけよう」がかっこいい!距離感が壊れた人たちが楽しそう!【感想&レビュー】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回はロードバイクのおすすめ本のご紹介。 米津一成さんの「ロングライドに出かけよう」がとても面白かったので…

ラファブルベジャージ2

ラファのブルベシリーズがシブい。これで本当のロングライドも快適に。

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 私が憧れているサイクルウェアブランド、「ラファ(Rapha)」にブルベシリーズというラインがあることを最近始…

リンケージサイクリング2

フィッティングサービスを受けてきました!【その1】@神奈川・江ノ島のリンケージサイクリング【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 前回は江ノ島までロードバイクを電車で輪行した話を書きましたが、実はフィッティングサービスを受けるためだったの…

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スマホのバッテリーを長持ちさせる便利アイテム!ロングライド中もこれで安心!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ナビや地図、調べものができるスマホは今やライドに欠かせないアイテムとなりました。 ですが、ロングライドで長…

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日焼け止めを塗り忘れがちなポイントはここ!ライド中のメイク崩れを防ぐためのひと手間もご紹介。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 日差しが本格的に強くなり、日焼け止めを手放せない季節になってきましたね。 今回は、つい日焼け止めを塗り忘れ…

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カーボローディングのやり方。改良版のやり方を知って力を効率よく維持しよう。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 カーボローディングってご存知ですか? 走る際の身体のエネルギー源を作る糖質を多く摂ることでレース等で力を維…

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アルプスあづみのセンチュリーライド(AACR)が楽しそう!いつかは出たい憧れのイベント!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 つい先日、「桜のアルプスあづみのセンチュリーライド(AACR)」が開催されましたね! 私もいつかは出てみた…

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ロードバイクのフィッティングを申し込んでみました!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 存在は知っていたけど、これまでは全くやる気のなかったロードバイクのフィッティングサービス。 とあるきっかけ…

レーパンのパッド

女性特有の痛みが改善!レーパンのパッドの形状で痛さが変わった話。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 少し前に、冬用レーパンにしてからお尻が痛くなった、という話を書きました。 そして先日、久しぶりに春夏用レー…

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膝の痛みがなんとなく解消していた件と、思い当たる原因について書いてみる。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 このブログでは書いていませんでしたが、以前ロードバイクに乗っている最中に膝の痛みが発生していました。 それ…

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