初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイクのメンテナンス

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【ロードバイクの事故防止】ライド前は必ずクリートの増し締めを!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで怖いのは立ちゴケや事故。 立ちゴケや事故になりそうな時、直前にビンディングを外せれば…

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コンポーネントを別のメーカーで組み合わせってできるの?【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、いかにも初心者っぽい疑問ですが、 2つ以上のメーカーのコンポーネントを 組み合わせて使う…

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ロードバイクのサドルの高さを変えるタイミングは?慣れたら少しずつ変えよう【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、ロードバイクのサドルの高さを 変えるタイミングと変え方について 書いていこうと思います。…

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メンテナンス用品・道具はとりあえずコレだけ持っておけ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクを購入したら、 色々とパーツやアイテムをつけたり 調整をしたくなるもの。 今回…

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ロードバイクの空気圧、体重別の目安はコレ!【乗り心地を追求したい人向け】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ここ数回はロードバイクの空気圧について 書いてきましたが、 体重によって入れる空気圧を変えると …

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ロードバイクの空気圧表示の確認方法!適正空気圧を知ろう【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 前回、ロードバイクの適正空気圧について 書きましたが、 「一体、適正空気圧はどこで確認すればいい…

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ロードバイクの適正空気圧ってどのくらい?乗り心地・路面で変えるのがオススメ【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 前回、空気圧の単位について書きましたが、 ではロードバイクで走るために適正な空気圧って どのくら…

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ロードバイクの空気圧の単位、BAR,PSI,kpa,kgfとは?【単位換算表付き】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、混乱しがちな ロードバイクの空気圧の単位について 書いていこうと思います。 BAR…

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【ロードバイク】雨の日に濡れたあとのメンテナンス方法4ステップ!最低限これだけはやっておきたいアフターケア

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで雨の日に走って濡れたあと、 きちんとメンテナンスしていますか? 今回は、ロード…

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ロードバイクのメンテナンスはこれだけでOK!初心者向けの簡単&効果大の最低限メンテナンスのやり方まとめ

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイク初心者がまず迷うことの一つに メンテナンスのやり方がありますよね。 今回は、私も…

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