ロードバイク練習・トレーニング– tag –
-
ロードバイク初心者でもホノルルセンチュリーライドを完走できる？100マイルを狙うなら覚えおきたい9つのこと。
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今年のホノルルセンチュリーライド2018に参加し、残念ながら100マイル完走できなかっ... -
ホノルルセンチュリーライドまでに準備した全ての事を時系列で公開！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ここ最近ずっとお伝えしてきた通り、憧れていたホノルルセンチュリーライド2018に参... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は130キロ！久々の100キロ越え！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は45キロ&病み上がりでやや反省。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ロードバイクで坂道が登れない人向け！考え方＆トレーニングの５つのコツ！【ロードバイク初心者】
※この記事は9/8にアップする予定でしたが、諸事情で上手く更新できなかった事が後で判明したため9/15の更新に変更しましたm(_ _)m こんにちは。 ホノルルセンチュリーラ... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は65キロ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は45キロ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は20キロ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ドリンクボトルの中身はハチミツ＆クエン酸ドリンクでお手軽に疲労回復！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 毎日のように酷暑が続いて、ロードバイク... -
ロードバイクに乗っても痩せない原因は？どうすれば効率よく痩せるのか。
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗っていれば痩せる！と一...
