ロングライドあれこれ– category –
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補給食にはナッツもあり！ライド中でも食べやすい＆甘くないのでおすすめ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの補給食は定番のものもあり... -
ホノルルセンチュリーライドまでに準備した全ての事を時系列で公開！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ここ最近ずっとお伝えしてきた通り、憧れていたホノルルセンチュリーライド2018に参... -
ロングライド練習日記！本日の走行距離は130キロ！久々の100キロ越え！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向け... -
ドリンクボトルの中身はハチミツ＆クエン酸ドリンクでお手軽に疲労回復！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 毎日のように酷暑が続いて、ロードバイク... -
ロードバイクのおすすめ本！「ロードバイク完全レッスン」（西加南子）の感想とレビュー
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は本好きな私がおすすめする、ロード... -
パリブレストというお菓子の由来はやっぱり自転車からだった。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 いきなりですが、「パリブレスト」という... -
ナビタイムの自転車ルート、無料と有料プランではどう違う？【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 前の記事でも少しだけ書きましたが、ロー... -
これでもう着るウェアに迷わない？！私がしているちょっとした工夫。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 寒波に何度も襲われている日本。 どこに行... -
レーパンの下にユニクロの下着をつけて100キロ以上のロングライドはできるのか？！検証した結果を報告します。【ロードバイク初心者女】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 レーパンを履く時には下に下着をつけない... -
ロードバイクの補給食は羊羹が最強？！ロングライドイベントで分かった羊羹のオールマイティさ。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクでロングライドをする際に非...
