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【ロードバイク】フロントのギアチェンジのコツ!変速がうまくいかない人必見!【初心者向け】

こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、
ロードバイクでロングライド修行中の
初心者アラフォー女、nicoです。

何回かにわたってロードバイク初心者に向けて
ギアチェンジの基本方法を解説しています。

今回は、初心者がなかなかうまくいかない、
フロントの変速、ギアチェンジのコツを
ご紹介したいと思います。

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【初心者向け】ロードバイクのギアチェンジ、フロントの変速のコツ

今回も、初心者向けにロードバイクのギアチェンジの
基本の方法とコツをお伝えしていきます。

ロードバイク初心者がなかなかうまくいかないと悩むのが
フロントのギアチェンジ。

フロントは変速をすると大幅に重さが変わるため、
コツが分からないとスムーズにできずに
そのためにフロントのギアチェンジを避けるようになる場合も。

これ、私の事なんですけどね!

フロントってギアチェンジすると
大きな音がして怖いし、なんか重いし、
スムーズにチェーンがはまらない感じもするし、
なかなかうまくいかないんですよー。


ですが、ロングライドをするためには
そんな事は言っていられません!

今回は、初心者でもスムーズにできる、
フロントのギアチェンジの方法について調べたので、
ご紹介していきます!


・フロントをインナーにするとき(軽くするとき)

フロントのギアをインナーにする(軽くする)時には、
その直前に右手でリアのギアを連打して、
2~3段階ギアを重くしてから

すぐにフロントのギアチェンジを行います。

注意するべきポイントは、
リアのギアを「軽くする」のではなく
「重くする」ということ。

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何もせずにいきなりフロントをインナーにすると
いきなりチェーンの位置が大幅にかわり、
大きな負荷がかかるため
スムーズにギアチェンジができなくなります。

フロントのギアをインナーにする前に
バランスをとるためにリアを2~3段階重くしておくことで
フロントのギアチェンジがスムーズにできるのです。

当然ですが、これらのギアチェンジは
坂道に入る前の負荷のかからない場所で行っておきましょう。


・フロントをアウターに戻すとき(重くするとき)

坂道をのぼり終えた後など、
フロントのギアを基本のアウターに戻す(重くする)場合には
その直前に右手でリアのギアを連打して、
2~3段階ギアを軽くしてから

すぐにフロントのギアチェンジを行います。

フロントをインナーにする時と逆のことをする訳ですね。
理由は上と全く同じです。


いかがでしょうか?
とても簡単なコツですよね。

私も先日このコツを試したら
フロントのギアチェンジの際にしていた
大きな音がしなくなり、
スムーズに変速することができました^^

ロードバイク初心者で
フロントのギアチェンジがうまくいかない、
という人は是非このやり方を試してみてください!

以上、
「【ロードバイク】フロントのギアチェンジのコツ!
変速がうまくいかない人必見!【初心者向け】」
でした。

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