初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

menu

ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

【ロードバイク】ギアチェンジの方法を解説!基本のギアの変え方を知ろう【初心者向け】

右手ギア3

こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、
ロードバイクでロングライド修行中の
初心者アラフォー女、nicoです。

ロードバイク初心者にとって
なかなか難しいのがギアチェンジ。
慣れるまでギアの変え方に悪戦苦闘してしまいますよね。

今回は、初心者向けにロードバイクの
ギアチェンジの方法、基本編をお送りします。

スポンサードリンク

ロードバイクのギアチェンジ、基本の方法【初心者向け】

初心者向けなので基本中の基本から
ロードバイクのギアチェンジの方法を解説していきます。

まず、ロードバイクのギアは

フロント(前) リア(後ろ)の二つがあります。

そして、ロードバイクのギアチェンジは
一般的にはハンドルにあるブレーキレバーまわりで行います。
(中にはダブルレバーと言ってフレームに付いている変速機もある)

そして、常に変わらない法則として

フロント(前)のギアチェンジは左手、
リア(後ろ)のギアチェンジは右手で行います。



フロントとリア、それぞれのギアの変え方は
画像付で解説しましょう。
(自宅の玄関で一人撮影したため、
手の位置が少し不自然なのはご容赦ください)

あ、私のロードバイクのコンポはシマノなので
これはシマノのやり方です。
カンパやスラムは方法が違うのでご注意ください。


【リア(後ろ)のギアチェンジの方法:シマノの場合】

右手でギアチェンジします。

new_右手ギア

シマノのギアチェンジは
ブレーキレバーとその後ろについている
小さいレバーを使って行います。

リアのシフトダウン(ギアを軽くする)をする場合は、
右手のブレーキレバー全体を
内側(タイヤ側)に押し込みます。
※この時、小さいレバーにはさわらない。

右手ギア2

リアのシフトアップ(ギアを重くする)をする場合は、
右手の小さいレバーを内側に押し込みます。

右手ギア3

スポンサードリンク




【フロント(前)のギアチェンジの方法:シマノの場合】

フロントのギアチェンジは左手で行います。

左手ギア

フロントのシフトダウン(ギアを軽くする)をする場合は、
左手の小さいレバーを内側に押し込みます。
※右手と違うレバーなので注意!

左手ギア2

フロントのシフトアップ(ギアを重くする)をする場合は、
左手のブレーキレバーを内側に押し込みます。
この時も、小さいレバーにはさわらないように。
※こちらも右手と違うので注意!

左手ギア3

という訳で、シマノのギアの変え方の基本中の基本、
変速機の使い方をまずはご紹介しました。

知っておきたいギアチェンジの基本方法の続きは、
次回の記事でご紹介します^^

以上、
「【ロードバイク】ギアチェンジの方法を解説!
基本のギアの変え方を知ろう【初心者向け】」
でした。

スポンサードリンク

関連記事

ブログ更新をメールでお知らせ

メールアドレスを登録して頂ければ、更新した際にメールでお知らせします^^

あくまでざっくりです。

アーカイブ