初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイク初心者日記

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苦しいときの呼吸法&呼吸のリズム!覚えておきたい基本の呼吸とは。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、けっこう重要なはずなのにあまり気にしていない、ロードバイクに乗っている間の呼吸法について書いてみたい…

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車道嫌いの私が、いつもと違う道を走るための方法を考えてみた。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクでロングライドができるようにマイペースで練習を続けている私。 ですが、車道嫌いなためほぼ同じコ…

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落車、立ちゴケのトラウマから復活する方法。怖い気持ちを無視せずに向き合おう。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 立ちゴケや落車をしてしまい、そのトラウマからロードバイクに乗れなくなる人が少なくないようです。 私も立ちゴ…

ペダルとクリート

ビンディングがはまらない!SPD-SLをスマートにはめる3つのコツを伝授!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 四苦八苦していたSPD-SLのビンディングにも少しずつ慣れてきました。 そんな中、SPD-SLのビンディン…

カロリーメイト

今年の補給食が半強制的に決まった話を書いてみる。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、久しぶりに日記的な話を書いてみようと思います。 今年のロードバイクの補給食がほぼ確定したという…

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ロードバイクのおすすめ映画!「プレミアム・ラッシュ」の感想とレビュー。

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回はロードバイク映画「プレミアム・ラッシュ」の 感想とレビューを書いていこうと思います^^ …

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日焼け止めの効果的な塗り方!塗る前には40回容器を振ろう!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、できていそうで意外とできていない、日焼け止めの効果的な塗り方について書いてみたいと思います^^ …

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ロングライド練習日記!本日の走行距離は30キロ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向けて、2016年4月からロングライドの練習を開始しました。 目指すはロ…

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スプレーバイクの手軽さがすごい!フレーム色で悩む人の強い味方が現れた!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクを選ぶ時にフレームの色やデザインで決める人って多いですよね。 やはり、ロードバイクの色やデザイ…

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ロードバイクが欲しい!と思ったらまずすべき事・考えるべき事はコレ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 「ロードバイクが欲しい!」と思って初めてロードバイクを買う初心者の方は 何をどう調べたらいいのか、何を準備…

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