初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイク耳より情報

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タクシーで輪行はできるの?楽したい私が調べてみた。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 色んな場所へ行けるようになるために輪行できるようになりたい!と輪行準備を始めた私。 まだ輪行を試してはいな…

アピデュラサドルバッグコンパクト

アピデュラ(APIDURA)のサドルバッグがかっこいい!将来大きめを買うなら絶対これ。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 突然ですが、アピデュラ(APIDURA)のサドルバッグをご存知ですか? 私は現在小さいサドルバッグのみを使…

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ロードバイクは血糖値が上がらない!走っている間は気にせず炭水化物でチャージしよう!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクで走る時に食べると、効率よくエネルギーになるといわれるのがパスタやお米などの炭水化物。 ですが…

カブト ヘルメットレインカバー

カブトのヘルメットレインカバーがスタイリッシュ!雨天ライドも快適に。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ヘルメットメーカーとして有名なカブトが、ヘルメット用のレインカバーを出していることをご存知ですか? 今…

サンカラホテル2

サンカラホテルに泊まって屋久島で自転車を楽しみたい!憧れのラグジュアリーホテル。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 屋久島にある「sankara hotel(サンカラホテル)」をご存知ですか? ラグジュアリーなホテルとして…

伊豆急行サイクルトレイン

伊豆急行サイクルトレインが実験開始!伊豆の自転車旅がより便利に。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 4月1日から期間限定で、伊豆急行でサイクルトレインの実験運行が開始されました。 伊豆は自転車を楽しむのにぴ…

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ロードバイクでマタがしびれる?!しびれ対策になる乗り方のコツとは。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、ちょっと書きにくい話題ですが、お尻の話です。 ロードバイクに長く乗っていると、マタ部分がしびれてく…

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熱中症対策に効果抜群!ちょっと買いにくいアレで暑い日のライドも快適に。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 先日、ネットで情報収集をしていたら、プロのロード選手が実際に採用しているという暑い日の熱中症対策を見つけまし…

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神奈川・湘南のレンタサイクルまとめ。ロードバイク、クロスバイクなどのスポーツ自転車のレンタルはここ!

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクやクロスバイクなどのスポーツ自転車に興味があっても、実際乗って走ってみないとどんなものか分からな…

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苦しいときの呼吸法&呼吸のリズム!覚えておきたい基本の呼吸とは。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、けっこう重要なはずなのにあまり気にしていない、ロードバイクに乗っている間の呼吸法について書いてみたい…

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