ロードバイク初心者日記 ロードバイクで坂道が登れない人向け!考え方&トレーニングの5つのコツ!【ロードバイク初心者】 2018年9月15日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 マップアプリ「自転車ナビタイム」を使って裏道を走ってみた感想を書いてみる。【ロードバイク初心者】 2018年4月21日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 ロングライドイベントに初参加して見えた、5つの問題点と課題。【ロードバイク初心者】 2017年11月18日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 ロングライド練習日記!本日の走行距離は30キロ!246号で二子玉川まで行ってみた。【ロードバイク初心者】 2017年10月28日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 坂道で転倒せず登れる速度は時速何キロ?プロに聞いてきました!【ロードバイク初心者】 2017年6月13日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 坂道の基本姿勢も元オリンピック選手に教わりました。基本は平地と変わらない。【ロードバイク初心者】 2017年6月12日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 ワイドレシオとクロスレシオを分かりやすく解説。ワイドレシオとは何?【ロードバイク初心者】 2017年5月28日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!
ロードバイク初心者日記 スプロケット交換にはどんな効果があるの?調べてざっくり解説してみた。【ロードバイク初心者】 2017年5月26日 nico ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!