ロードバイクあれこれ– category –
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補給食にはナッツもあり！ライド中でも食べやすい＆甘くないのでおすすめ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの補給食は定番のものもあり... -
ホノルルセンチュリーライドの獲得標高＆高低差は？細かいアップダウンがあるので初心者は坂練習がおすすめ！
こんにちは。 ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ホノルルセンチュリーライドで100マイル完走したい！と考えるロードバイク初心者が気... -
ロードバイクで坂道が登れない人向け！考え方＆トレーニングの５つのコツ！【ロードバイク初心者】
※この記事は9/8にアップする予定でしたが、諸事情で上手く更新できなかった事が後で判明したため9/15の更新に変更しましたm(_ _)m こんにちは。 ホノルルセンチュリーラ... -
ドリンクボトルの中身はハチミツ＆クエン酸ドリンクでお手軽に疲労回復！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 毎日のように酷暑が続いて、ロードバイク... -
自転車の夏の暑さ対策にはアイスタオルがおすすめ！使い方も簡単で冷たさ持続！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ようやく雨っぽさが抜けていかにも夏本番... -
飛行機輪行ケースの新しい選択肢！JALのボックス「エスビーコン（SBCON）」に期待大！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 先日かなり大々的に報じられた、JALが飛行... -
ロードバイク乗りの芸能人＆有名人まとめ【その4】意外なアノ人も自転車好きだった！
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 以前何回かにわたってご紹介したロードバ... -
ロードバイクに乗っても痩せない原因は？どうすれば効率よく痩せるのか。
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗っていれば痩せる！と一... -
ロードバイクのおすすめ本！「ロードバイク完全レッスン」（西加南子）の感想とレビュー
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は本好きな私がおすすめする、ロード... -
ビンディングペダルを一瞬でフラット化！超便利そうなアダプターに心が揺れる。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 楽しい楽しいGWですねー！ みなさん、乗り...
