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「チャリダー」の坂バカ女子部に興味しんしん！モチベーションをもらえる４人の頑張りとは。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 昨日の記事でNHK-BSの「チャリダー★」を観... -
NHK-BSの「チャリダー」を観始めました！ただ眺めているだけでも参考になります。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイク好きな方の多くがご存知だと... -
輪行用の手袋は100均の薄いゴム製がおすすめ！かさばらずしっかり手を守ります。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回も輪行の話ですみません。 輪行時の荷... -
ロードバイク初心者におすすめのビンディング！SPD-SLを１年間使った今思うこと。
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイク初心者の私がビンディングを... -
アピデュラはサドルバッグ以外もかっこいい！他の憧れアイテムはコレ！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 以前、アピデュラ（Apidura）のサドルバッ... -
輪行をよりスムーズに。自分用の虎の巻を作成してみた。【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 またまた輪行の話ですみません。 輪行って... -
アルプスあづみのセンチュリーライド（AACR）が楽しそう！いつかは出たい憧れのイベント！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 つい先日、「桜のアルプスあづみのセンチ... -
Knogのベル、「Oi（オイ）」が欲しい！使わないのに欲しくなる最強のベル！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 以前の記事でプレゼントにおすすめのロー... -
肩こりのその後。ライド中のストレッチや肩まわしで痛みが改善！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗った後や翌日に肩こりや... -
クイックシャフトを締める位置を知っておこう。輪行組み立て時にもう迷わない！【ロードバイク初心者】
こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 最近輪行の練習を始めたばかりなので、輪...
