こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、
ロードバイクでロングライド修行中の
初心者アラフォー女、nicoです。
前回、空気圧の単位について書きましたが、
ではロードバイクで走るために適正な空気圧って
どのくらいなのでしょうか？
今回はロードバイクの適正空気圧の考え方について
書いていこうと思います。
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ロードバイクの適正空気圧ってどのくらい？【ロードバイク初心者】
ロードバイクのタイヤに空気を入れる際、
適正空気圧の範囲で入れることがとても重要です。
前回も書きましたが、
タイヤが細いロードバイクでは
決められた適正な空気圧でないと
パンクなどのトラブルが起こる可能性があるからです。
そうなってくると、
適正空気圧はどう確認するべきなのか？
という疑問が出てきますよね。
適正空気圧はタイヤによって決められています。
なので、自分のロードバイクに装着されている
タイヤによって適正空気圧が変わってくるのです。
自分のロードバイクのタイヤに表示されている、
適正空気圧を調べてみましょう。
空気圧の単位は主に４種類あり、
それによって表示されている
適正空気圧には二種類あります。
空気圧の範囲が指定されている場合
（「100-150PSI」のように）、
又は
上限空気圧が指定されている場合
（「MAX8.5BAR」のように）
です。
それぞれの適正空気圧は、
空気圧の範囲が指定されている場合
→ その範囲内が適正空気圧
上限空気圧が指定されている場合
→ 上限の数値ギリギリが適正空気圧
となっています。
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上限空気圧だけの場合はあまり迷わないのですが、
空気圧の範囲がある時はどのくらい入れようか
迷いますよね。
ざっくりとした目安としては、
体重が重い人 → 空気圧高め
体重が軽い人 → 空気圧低め
速さ・転がりの良さを重視する場合 → 空気圧高め
乗り心地の良さを重視する場合 → 空気圧低め
雨の日・濡れた路面・悪路を走る場合 → 空気圧低め（グリップ力があがるため）
という感じがおすすめです。
ですが、これはあくまで好みの問題なので
絶対こうしなければならない！
という事ではありません。
私は身長に対して体重は軽めですし、
乗り心地が良い方がいいと思っていますが
空気圧は上限ギリギリまで入れていて、
それでも特に乗り心地を不満に感じたことはありません。
乗り心地の良さを求めても、
転がりにくいと思ったら
ストレスに感じることもありますからね。
適正空気圧の範囲内で色々試してみるのが
一番だと思います＾＾
次回は、ロードバイクの適正空気圧の表示の
確認方法について書こうと思います＾＾
以上、
「ロードバイクの適正空気圧ってどのくらい？
【ロードバイク初心者】」
でした＾＾
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