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フィッティングサービスを受けてきました!【その2】@神奈川・江ノ島のリンケージサイクリング【ロードバイク初心者】

リンケージサイクリング5

こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。

前回に引き続き、江ノ島のリンケージサイクリングさんでフィッティングサービスを受けてきたレポートをお送りしたいと思います。

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フィッティングサービスを受けてきました!丁寧なカウンセリングと細かなフィッティングに感動。【ロードバイク初心者】

江ノ島のリンケージサイクリングさんでフィッティングサービスを申し込んだはいいけれど、担当してくださる田代さんの経歴が凄すぎてすっかり恐縮してしまった私。
(詳しくは前回の記事をどうぞ→フィッティングサービスを受けてきました!【その1】

テキパキとフィッティングの準備をすすめてくれる田代さん。
リンケージサイクリング5

一段落したところでカウンセリングが始まりました。

聞かれたことは自転車歴、どの位乗っているか、スポーツ歴、怪我歴、今後の目標、痛みや悩みなど。

最初は恐れ多い気持ちが強かった私ですが、田代さんはとても話しやすく、丁寧に聞いてくれるので話したいことや相談したいことを全て伝えることができました。

ロードバイク初心者が何も知らないことをバカにしたり、怒ったりするベテランの人がたまーにいるので、「うかつな事は言えない!」と構えていたのですが、田代さんには全くそんな雰囲気はありません。

むしろ、初心者だからこそ希望をしっかり聞いて走りやすく、走りたくなるようにフィッティングすべき、という考えが伝わってきます。

田代さんいわく、「フィッティングサービスは女性の申し込みが多い」そうですが、田代さんなら初心者の女性でも安心しておまかせできますね。

奥のテーブルで私のロードバイクのデータを見ながらカウンセリングをしてくれます。
リンケージサイクリング6

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一通りカウンセリングが終了したら、いよいよローラー台に設置したロードバイクに乗って漕いでみます。
ローラー台で漕いだことがない私はこの時点で緊張が最高潮に。

まずは、いつも通り走ってみます。
ちょっと姿勢を良くしてみたいところだけど、それでは問題点がわからなくなるのであえて普段どおりに(笑)。

走っているフォームは写真と動画を撮られていて、動画はリアルタイムで目の前のモニターに映し出されます。

自分が走っている姿を真横から見ることはなかったので、しっかりと自分のフォームを確認できるのはいいですね!

私が漕いでいる姿を田代さんは横からや前から、後ろからチェック。

写真や動画を一通り撮り終えたら、小休止。
現在の走り方の問題点が洗い出されます。

田代さんによる現在の私のフィッティングの問題点は以下の通り。

・ロードバイクを買った時のままなので、慣れていない人用に全体的に小さくまとめられている
・サドルがベストな高さよりもかなり低く設定されている
・腕はもう少し伸ばせる位置にフィッティングするといい
・走る時に左膝が内側に入る
・漕ぐたびに右の腰だけが落ちる

大きいポイントはこんな感じでした。

ペダリングが上手じゃない自覚はありましたが、膝が内側に入るとか、片方の腰が落ちるというバランスの悪さが判明したことにはびっくり!

しかも、サドルは5センチ上げても許容範囲だと言われ、さらにびっくり!

なんでも、身体に合わせると自転車のサイズがもう1サイズ上でもいいぐらいらしいので、今の自転車では身体全体がやや縮こまっている感じになっているとか。

フィッティングで身体の癖や各パーツの位置に合わせて自転車のパーツ位置を調整することで、今の自転車を身体に合わせることができるそうです。

いきなりサドルは5センチ上げてもOK宣言をされ、5センチ上がったらどんなにか前傾姿勢になるのかとビビってしまった私。

一体私の愛車はどうなってしまうのか・・・。

明日に続きます!

以上、
「フィッティングサービスを受けてきました!【その2】@神奈川・江ノ島のリンケージサイクリング【ロードバイク初心者】」
でした。

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