ロングライド練習日記!本日の走行距離は30キロ!【ロードバイク初心者】

IMG_1841

こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。

憧れのホノルルセンチュリーライドに向けて、2016年4月からロングライドの練習を開始しました。
目指すはロードバイクで160キロ走破!

今月のロングライド練習の課題は30キロ走破!

本日練習に行ってきたので、走行距離とともに練習記録を残すことにします。

※この記録は3/13のものです

スポンサードリンク

本日の走行距離は30キロ【ロングライド練習】

本日の走行距離は30キロでした。

IMG_1844

今日は曇りで空気がヒンヤリしていましたが、風はそんなになかったので走りやすかったです。

ここ最近はずっとかなりの強風の中を走っていたので、風が少ないだけで「すごく楽に走れる!」って思っちゃいますね。

IMG_1841

けっこう寒く感じたのですが、風がないだけで楽なので、快適な気がしてとくに問題なく帰ってきました。
途中の安全な坂道でビンディングをしたまま登る練習や、坂の途中でビンディングをはずす練習などをする余裕もありました。
(詳細はこちら→ロードバイクのビンディング坂道練習!超初心者な私がこだわった練習方法とは。

曇りで肌寒い日とはいえ、もう春。
菜の花が咲いているのを見て「春だなー」と思ったりして。
IMG_1837

スポンサードリンク

来月はもう4月。
春本番です。

来月からは少しずつ走行距離を伸ばしていって、今年中に100キロのロングライドを達成できるようになりたいです(`・ω・´)

本日のロングライド練習の感想

やっぱり風がないと走りやすい!!
これにつきますね。

風があるとないとでは疲労感が本当に違います。

でも、ロングライドイベントの時に風がないとも限らないので、どんな天候にも対処できるように練習を続けないといけませんね。

あたたかくなってきたら、走行距離を伸ばしつつ今よりも速く走れるようなトレーニングを取り入れようと思います!

輪行もできるようになりたいし、今年は目標がいっぱいです。
マイペースで頑張りますよー( ^ω^)

以上、本日のロングライド練習日記と
走行距離でした^^

スポンサードリンク

関連記事

輪行袋1

オーストリッチの輪行袋L-100がおすすめ!私は限定カラーをチョイスしてお気に入...

カロリーメイト

今年の補給食が半強制的に決まった話を書いてみる。【ロードバイク初心者】

トップス

パンダーニのレディース用サイクルウェアがおしゃれ!女心をくすぐるラインナップ。【...

輪行手順表1

輪行をよりスムーズに。自分用の虎の巻を作成してみた。【ロードバイク初心者】

siosio0I9A1628_TP_V

電車で輪行する際の服装はどうする?女性ならこのアイテムがおすすめ。【ロードバイク...

yuki_nensyuhikusugi15112924_tp_v

ロードバイク初心者がやりがちな間違いベスト5!快適に走るために知っておきたい5つ...