こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、
ロードバイクでロングライド修行中の
初心者アラフォー女、nicoです。
ロードバイクに本格的に乗ろう、と思ったら
避けては通れないビンディング。
実は、私はまだビンディングペダルではないのです。
使っている人にとっては当たり前だけど、
分からない人にとっては全くわからない世界。
それがビンディング。
「ロングライドできるようになるために、
そろそろビンディングにしてみっか！」
と検討し始めたはいいけど、
ビンディングのこと、ほとんど分からないの・・・。
という訳で、今回はビンディング初心者のために
私も勉強しながら学ぶ、ビンディング超入門編をお送りします！！
スポンサードリンク
そもそもビンディングとは？人にきけない疑問を徹底解決！
ロードバイクに慣れている人は
ほぼ全ての人が使っているであろうビンディングペダル。
ビンディングを使うと効率よく
走れるようになるという事ぐらいは知っている。
そして、長時間走るロングライドをするなら、
ビンディングにした方が良さそうだという事も。
よし、じゃあ私も早めにビンディングにして慣れてみようか！！
と決意してはみたものの、ビンディングのこと、
ほとんど知らない・・・。
という訳で、恥ずかしくて人には聞けない、
ビンディングの素朴な疑問を
徹底的に調べてみました！
・そもそもビンディングって何？
簡単に言うと、靴とペダルをくっつける仕組みのこと。
靴とペダルがくっつく事で、
下方向にペダルを踏んでいる時だけではなく
上方向に足を引き上げる時にもペダルに力を加えられ、
前に進む力を増やすことができる。
さらに、坂を登り時にダンシング（立ちこぎの一種）する際にも
靴がペダルから滑ることがないので
ダンシングしやすく、より登りやすくなる。
・ビンディングを使うためには、何が必要？
ビンディングを使うために必要なものは、
ビンディングペダル、ビンディングシューズ、クリートの３つ。
（自分で取り付ける場合は工具も必要）
ペダルをビンディングペダルに替え、
クリートをつけたビンディングシューズをはいて
乗ることでペダルとシューズを結合できるようになる。
スポンサードリンク
・クリートって何よ？
クリートとは、ビンディングシューズの裏面につける部品のこと。
クリートがあることでペダルとシューズを結合できる。
↓このクリートを
↓シューズの裏面の穴にくっつけるのだ
(Amazonより引用)
・ペダル、シューズ、クリートは同じメーカーじゃないとダメ？
これが一番の疑問点。
調べてみたところ、ペダルとクリートは
基本的に同じメーカーで統一する事が多いよう。
シューズに関しては、
ペダルやクリートを作っているメーカーは
それに対応しているシューズも出しているので、
シューズの選び方が分からなければ
全てを同じメーカーで購入するのが楽。
だが、シューズやペダルは色んなメーカーから
独自に販売されているものも多いので
見た目や履き心地などのこだわりがあるなら
別メーカーで購入して組み合わせても。
ただし、使うシューズが自分の持っている
ビンディングペダルとクリートに対応しているかどうか、
よーく確認すること！
※全て同じメーカーで揃えても
ビンディングシステムが違う場合もあるので
必ず事前によーく確認！！
※例→シマノのSPDというビンディングシステムを使うなら、
シマノのSPDのクリートにして
ペダルとシューズはSPD対応であれば
別メーカーのものでも問題なし。
・ペダル、シューズ、クリートはセット売り？別売り？
こちらも調べてみたところ、基本は別売りのよう。
クリートはペダルを購入する際についてくる事も多いが、
クリートは消耗品なので
減ってきたらクリートは別に買ってつけかえないとダメ。
ビンディング超初心者にとっては
何もかもが分からないので
「初心者にはコレ！」っていうおすすめ３点セットがあれば
どんなにか楽だろうか・・・（汗）。
でも、ロードバイクの乗り方や楽しみ方は人それぞれ。
個人個人で自分に合ったビンディングを追求できるように
色々組み合わせられるようになっているのかな。
以上、ビンディングの素朴な疑問について
調べてみました！
ここまで調べて、ようやく何となく分かってきたけど、
ビンディングデビューの前に
どのビンディングを選べばいいかについては
全然分かっていないので
また一つずつ調べていかないと・・・（汗）。
ロードバイク初心者、頑張ります(`･ω･´)
以上、
「ロードバイクのビンディング超入門！
【初心者向け】クリートとは何ぞや？」
でした！
スポンサードリンク