こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、
ロードバイクでロングライド修行中の
初心者アラフォー女、nicoです。
前回から、ロードバイクのフラットペダルから
ビンディングペダルに交換するやり方・手順を
画像つきで公開しています。
初心者女が悪戦苦闘しながらも
ペダル交換していきます。
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ロードバイクのペダルをビンディングペダルに交換、その２
さて、買うものも買ったし
いよいよビンディングペダルへの交換です。
ペダルの交換に必要なものは以下の通り。
・新しいペダル
・ペダルレンチ
・アーレンキー（なくても良い）
・グリス
・ウエス
ペダルレンチはつけるペダルに対応する
サイズのものを選びましょう。
（PD-R550は15mm。多くのペダルは15mmのようです）
アーレンキーを使ってもペダルのつけ外しは一応できますが、
どうしても締める時にゆるめになってしまうので
ペダルレンチを使った方が良さそうです。
グリスはSHIMANOのデュラエースグリスにしました。
やはりSHIMANO製が安心なので・・・。
必要なものが揃ったところで、
ペダルの交換を始めていきます。
・ペダルをはずす
まず、もともとついていたフラットペダルを
外さないといけません。
これはアーレンキーでもＯＫですが
ペダルレンチの方が楽かも。
（スタンドにたてかけたままやってます）
ペダル交換の際にあちこちで言われている
重要事項としては、
右足のペダル→右に回すと締まるネジ（正ネジ）
左足のペダル→左に回すと締まるネジ（逆ネジ）
があります。
なので、それぞれのペダルを外すときは
この反対側に向けてはずしていきます。
この向きを守らないと
ネジ山をつぶしたり破損させたりする恐れがあるので、
正ネジ、逆ネジは必ず覚えておきましょう。
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ちなみに、ペダル交換の際に
「ペダルが外せない！」
「ペダルが全く動かない！」
という事が多いようですが
私の場合はとっても簡単に外れました。
自転車屋さんでロードバイクを購入した後、
自分では何もいじっていなかったのですが
一度だけ友達と一緒にサイクリングしていた時に
ペダルに違和感を感じて
友達がペダルを見てくれたんです。
その時に友達がペダルを少し緩めていたせいかもしれません。
中には、自転車屋さんがつけたままのペダルを
外そうとすると
あまりに固くてびくともしない！
という事もあるようです。
力の入れ方にコツがあるようで、
それさえ分かれば簡単に外せるようですが
無理すると破損の原因にもなりますから
あまりに固い！という人は
素直に自転車屋さんにやってもらった方が
いいかもしれませんね。
この続きは次回の
「【ロードバイク】ビンディングペダルに交換【その３】
フラットペダルからのやり方を公開」
をどうぞ！
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