運動不足解消なら、ジムよりロードバイクがおすすめ。楽しく運動できる!

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こんにちは。
ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、
ロードバイクでロングライド修行中の
初心者アラフォー女、nicoです。

運動不足を解消しようとスポーツジムに入会する人が多いようですが、
それよりもロードバイクをおすすめしたい!と思ってしまう私。

ジムに行くよりも、ロードバイクで走る方が楽しいと思うのになぁ~。

という訳で、スポーツジムよりロードバイクをおすすめする理由を
書いてみたいと思います。

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運動不足解消ならロードバイクがおすすめ!スポーツジムよりも継続しやすい理由とは。

私はもともと運動が苦手ですし、嫌いです。
根性もないので苦しいのを我慢できない。

なので、スポーツジムの室内でただ同じところを走ったり
プールでウォーキング、という単調なことが続けられません。

そんな私が細々ながらもロードバイクは続けられています。
その理由は、何といっても楽しいから。

自分の体を使ってある程度速いスピードが出て(当社比)、
好きな場所へ行けて、移動手段にすることもできる。

これが、スポーツジムとは大きく違うところです。

色んな場所を走って色んな景色を見られるのは純粋に楽しいし、
色んなイベントに参加したりできるのもいいですよね。
美味しいものを目的地にして走りにいく、ということもできます。

ロードバイクって、運動しながら移動、交流、グルメ、などの
色んな目的を果たすことができるので
運動が苦手な人でも続けやすいエクササイズなんだと思います。

だから、私もロードバイクが続けられているんです。

なので、運動が続けられないかも、という人にこそ
ロードバイクがおすすめ。
楽しいから、続けやすいんですよね。

そう思って「運動不足だからスポーツジムに通おうかなぁ」
と思っている人にロードバイクをすすめると
「だって、高いんでしょ?」と言われます。

えー、そうきちゃうの?

だって、スポーツジムだって毎月お金かかるじゃん。
と私は思うんですよね。

今、ざっと計算してみたところ、
予算20万円でロードバイク本体やその他必要なものを購入するとしたら、
3年間、36ヶ月で割ると一月あたり約5500円。

これって、3年間スポーツジムに行くのと、
あまり変わらなくないですか?

いや、スポーツジムは入会金もかかるし、
行くまでにバスとか電車を使うなら交通費もかかる。

ロードバイクを買えば乗りたい時にいつでも乗れるので
スポーツジムよりもコストパフォーマンスはいいんですよ!!

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と鼻息荒く説明しても、のってこない人もいます。
最初に20万使うってとこに腰がひけちゃうようなんですよね。
(別に15万でもいいんだけど)

ジムに3年通うのも同じ20万円なんですが、
一気に払うのが怖いってことは
通い続けるつもりがないって事なのかな?

やっぱり運動を長く続けられるか分からない・・・
と思っているってことでしょうか。

だからこそ、少しでも続けやすく、
楽しい方法で運動するべきだと思うんですけどね。

どう説明すればいいのか、けっこう難しいですね・・・。

かなり昔ですが、TVのアメトークで自転車芸人という回があって
それを観たのですが、
オリラジの中田あっちゃんが
「自転車に乗りなよ!そうすれば街中がジムだよ!」
と流れるようにプレゼンしていた事を思い出します。

なんか、あれはすごーく説得力あったなぁ。
楽しそうに自転車に乗っている人の言葉はやはり響くのでしょうか。

あ、なんか、すみません。

スポーツジムよりロードバイクがおすすめ!なんて
勢い良く書いておきながら、
最後の方は消極的になってしまいました。

だって、どう言っても伝わらないことってあるしー。

ですが、私は本気で

「運動不足解消なら、スポーツジムよりロードバイクがおすすめ」

と思っています!

初期投資がある程度する、という理由で
腰がひけるのも分からなくはありません。

ですが、本気で運動不足を解消するために
定期的に運動する気持ちがあるのなら、
それぐらいの初期投資をしてみてもいいと思います。
(ジムに3年通うのと同じなんだし)

むしろ、初期投資をすることで
「買った分、もとをとらなきゃ」と思えて
強制的に(?)乗るようになると思います。

私もそうでしたから^^;

ですが、乗っているうちに
どんどんどんどん楽しくなってくるはず。

そうなれば、運動不足はどこへやら、
筋肉までついて細マッチョにまでなってしまいます。

「運動が続かなそう」「運動が苦手」という人ほど、
ロードバイクがおすすめです。

是非真剣に、ジムに3年通うと思って検討してみて欲しいですね^^

以上、
「運動不足解消なら、ジムよりロードバイクがおすすめ。
楽しく運動できる!」
でした^^

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