初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイクトレーニング・練習

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花粉症でもロードバイクに乗りたい!ローディ向けの花粉症対策をまとめてみた。

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 春はロードバイクに乗るのが楽しい季節。 ですが、花粉症持ちの方は外に出るだけでも辛いはず。 …

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ヒルクライムの楽しさがわからない。坂って辛いだけじゃないの?【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 「ロードバイクと言えばヒルクライム!」と 目を輝かせるローディさんも多い中、 ヘタレ初心者の私は…

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強風の中、少しでも楽に走る方法を調査!風対策を工夫して体力のロスを防ごう!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 最近、冬の強風の中走って ぐったりする事が続いております。 本当にロードバイクは風との付き合い方…

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ロングライド練習日記!本日の走行距離は30キロ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向けて、 2016年4月からロングライドの練習を開始しました。 …

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【ロードバイク初心者向け】坂道を少しでも楽にのぼる方法を調査!坂道の基本の上り方をマスターしよう

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイク初心者の多くが苦手とする坂道。 「坂バカ」などという言葉が存在するのが 私にとっては…

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ラインペイカードならコンビニで現金いらず!ロングライド時も小銭を持たずに走れるすぐれもの!

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 先日、ラインペイカードを作りました。 ラインペイカードはコンビニや色んな場所で使える プリペイド…

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ロードバイクのケイデンスとは?初心者向けの目安と測定方法も調べてみた

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの専門用語で 「ケイデンス」というものがありますね。 弱ペダの坂道くんにハイケイ…

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ロングライド練習日記!本日の走行距離は30キロ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 憧れのホノルルセンチュリーライドに向けて、 4月からロングライドの練習を開始しました。 目指すは…

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ロードバイクの防寒対策その2!プロも使っている意外なアイテムで寒さをしのぐ!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回も前回に引き続き、 防寒対策に有効なアイテムを ご紹介していこうと思います^^ ス…

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ロードバイクのサドルの高さを変えるタイミングは?慣れたら少しずつ変えよう【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、ロードバイクのサドルの高さを 変えるタイミングと変え方について 書いていこうと思います。…

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