初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

menu

ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイクの乗り方

%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%b1%e3%83%83%e3%83%88

ロードバイクのハンドル、基本の握り方まとめ!【画像付き】ドロップハンドルのメリットとは

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクの曲がったドロップハンドル。 初めて乗る初心者にはとっつきにくいものに感じますよね。 …

kenta_8634h1000km_tp_v

【ロングライド】乳酸による疲れを解消する5つの方法!日頃から心がけるだけで全然違う!【ロードバイク】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロングライドで疲れる原因の一つとして、 乳酸が処理できないという事が考えられます。 そこで今…

6d6162cbeac4a0635ac0163882624b39_s

【ロードバイク】股の痛みを改善する7つの方法!200kmのロングライドもOK!

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗り始めた初心者が 誰もが体験するであろう、股の痛み。 女性だとしても男性だと…

【ロードバイク】フロントのギアチェンジのコツ!変速がうまくいかない人必見!【初心者向け】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 何回かにわたってロードバイク初心者に向けて ギアチェンジの基本方法を解説しています。 今回は…

【ロードバイク】ギアチェンジのタイミングを知ろう!坂道だけじゃない変速のタイミング【初心者向け】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 前々回から、ロードバイク初心者に向けて ギアチェンジの基本方法を解説しています。 今回は、坂…

【ロードバイク】ギアチェンジの方法!基本はこぎながら!たすきがけNG!【初心者向け】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 前回から、ロードバイク初心者に向けて ギアチェンジの基本方法を解説しています。 今回は、ギア…

右手ギア3

【ロードバイク】ギアチェンジの方法を解説!基本のギアの変え方を知ろう【初心者向け】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、 ロードバイクでロングライド修行中の 初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイク初心者にとって なかなか難しいのがギアチェンジ。 慣れるまでギアの変え方に悪戦苦闘し…

スポンサードリンク

ブログ更新をメールでお知らせ

メールアドレスを登録して頂ければ、更新した際にメールでお知らせします^^

あくまでざっくりです。

スポンサードリンク

スポンサードリンク