初心者でもロードバイクは楽しめる!アラフォー既婚女性がマイペースでホノルルセンチュリーライドにたどりつくまでに感じたあれこれ

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ロードバイク初心者女のブログ 目指せホノルルセンチュリーライド!

CATEGORYロードバイクあれこれ

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アルプスあづみのセンチュリーライド(AACR)が楽しそう!いつかは出たい憧れのイベント!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 つい先日、「桜のアルプスあづみのセンチュリーライド(AACR)」が開催されましたね! 私もいつかは出てみた…

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肩こりのその後。ライド中のストレッチや肩まわしで痛みが改善!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 ロードバイクに乗った後や翌日に肩こりや肩のはり、痛みが気になっていた私。 以前、肩こりになる原因を調べてま…

クイックシャフト

クイックシャフトを締める位置を知っておこう。輪行組み立て時にもう迷わない!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 最近輪行の練習を始めたばかりなので、輪行の話が続いてすみません。 でも、今回も輪行の話です。 輪行の…

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ロードバイクのフィッティングを申し込んでみました!【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 存在は知っていたけど、これまでは全くやる気のなかったロードバイクのフィッティングサービス。 とあるきっかけ…

ビンディングで足の甲が痛い2

ビンディングシューズで足が痛い!ひと工夫して快適に走れるようになった話。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 実は、ビンディングシューズを使い始めてから地味に足の痛みに悩まされていました。 何とかならないかと色々考え…

エンド金具の使い方1

エンド金具の本当の使い方を始めて知る!かさばると思ったエンド金具もコンパクトに。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 今回は、かなり恥ずかしい話ですが、恥をしのんで書くことにします。 輪行に使うエンド金具についてです。 …

レーパンのパッド

女性特有の痛みが改善!レーパンのパッドの形状で痛さが変わった話。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 少し前に、冬用レーパンにしてからお尻が痛くなった、という話を書きました。 そして先日、久しぶりに春夏用レー…

「ガーミン・ステムマウント・アジャスタブル」1

K-EDGEのガーミン用マウントがカッコいい!スタイリッシュ&機能的。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 私もいつかはガーミンを手に入れたい、と思ってはいますがまだまだ先の話。 そんな私にちと早いですが、素敵なア…

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ロードバイクの食事!速く走る身体を作るために気をつけたい食べ方とは。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 速く走るために、走っている間や前後にどのようなものを食べるかを気にしている人は多いですよね。 ですが、そう…

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膝の痛みがなんとなく解消していた件と、思い当たる原因について書いてみる。【ロードバイク初心者】

こんにちは。 ホノルルセンチュリーライド出場を目指し、ロードバイクでロングライド修行中の初心者アラフォー女、nicoです。 このブログでは書いていませんでしたが、以前ロードバイクに乗っている最中に膝の痛みが発生していました。 それ…

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